L’Hypnose clinique

L’Hypnose clinique est une hypnose médicale. Lors d’une séance d’hypnose, je vous accompagne par un langage spécifique, dans un état de conscience modifié. Dans cet état naturel, l’attention est tournée vers Soi-même. Nous nous déconnectons de l’environnement extérieur pour un moment et laissons place à notre inconscient pour y puiser de nouvelles ressources.

Grâce à l’hypnose, chaque personne peut élargir son champ de conscience et changer ses habitudes plus facilement et rapidement.

De nombreuses études scientifiques prouvent l’incroyable potentiel de notre inconscient et l’efficacité de l’hypnose en thérapie.

Les techniques d’hypnose sont des outils thérapeutiques puissants d’accès aux ressources inconscientes. Elles permettent d’élargir notre champ de conscience et de changer nos habitudes de manière efficace et durable. Mes deux techniques de travail:

Une thérapie métaphorique où l’on travaille sur l’état d’esprit de la personne. On va puiser dans son inconscient afin d’y révéler des ressources psychiques nouvelles.

Une thérapie du corps et de l’esprit où l’on travaille sur l’affectivité, l’état d’âme. Elle aide à trouver une nouvelle manière de vivre les choses.

Hypnose créée par:

la sophrologie caycédienne

La Sophrologie Caycédienne

La Sophrologie a été créée par le Dr Caycédo, psychiatre argentin de renommée mondiale. C’est une méthode psycho-corporelle proposant plusieurs techniques: des exercices de relaxation dynamiques ou statiques, des visualisations, des respirations. Elle améliore votre qualité de vie en vous donnant divers outils pour gagner en bien-être, bonheur et réussite.

« J’ai appris que le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité de la vaincre. » Nelson Mandela
« Nous avons le choix de nourrir le positif en nous ou de nourrir le négatif, le plus fort est celui que l’on nourrit le plus. » Melki Rish

MON CIRCUIT THÉRAPEUTIQUE

La première séance comprend un temps d’échange durant lequel la personne m’exprime la raison de sa démarche thérapeutique. Je prends soin de lui expliquer comment je travaille et ensemble nous mettons en place la manière dont nous allons avancer.

Lors des séances suivantes, nous consacrons une première partie de la séance à faire un point de situation et une seconde pour faire une séance d’hypnose.

Lors d’une séance d’hypnose, la personne est installée confortablement, assise ou allongée.

Je suis assise près d’elle et lui parle, en utilisant des suggestions qui me permettront de l’accompagner dans un état de conscience modifié où l’environnement s’efface pour laisser plus de place à son monde intérieur. Je vais l’accompagner au plus près de ce qu’elle ressent, tout au long de la séance, afin de lui permettre de trouver de nouvelles ressources en elle.

Une séance de Sophrologie débute toujours par un temps d’échange, puis est constituée de pratique de différents exercices qui varient d’une fois à l’autre en fonction de l’avancement de la séance et des besoins/souhaits de chaque personne. Les exercices peuvent se faire debout, assis ou allongé.

Le nombre de séances varie selon la problématique abordée et le rythme de chacun à évoluer.

Parfois, 3-4 séances peuvent suffire; dans d’autres situations, il est plus efficace de prendre le temps nécessaire au changement et d’envisager une thérapie sur quelques mois.

En général, il faut compter une séance par semaine.

PSYCHOLOGUE FSP, C’EST QUOI?

Un.e psychologue FSP est inscrit.e au registre de la Fédération Suisse des Psychologue (FSP). Cette appellation vous garantit que le-la psychologue que vous allez consulter a bien suivi un cursus dans le domaine de la psychologie et que c’est un professionnel reconnu et sérieux. C’est un réel gage de confiance.

Vous pouvez être certain que le professionnel que vous allez voir connaît l’esprit/comportement humain et sait ce qu’il fait.

Hypnose clinique et Sophrologie Caycédienne